朝ヨガ

すっかり、レギュラーヨガクラスに昇格した（笑）朝ヨガ♪

エアコンは、絶対似合わない６時半から７時半まで・・・

窓から、時おり入ってくる自然の風と

まったりとした空気を回してくれる、扇風機が心の支え（笑）

他の季節にやる朝ヨガは、身も心もスッキリ爽やかになり

終わった瞬間から、エネルギー満タンみたいになるけれど、

「もう少しで、今日も暑くなりそうな感じだな～」というギリギリの

時間帯でのこの時期の朝ヨガは、

せいせい堂々と、マッタリダラダラ心身ほぐしてもいい１時間の後

そのドロンとした余韻に浸っているうちに、

静かにエネルギーが充電されてくる、そんな感じです。

でも、いつの季節でも、朝ヨガは、本当に気持ちよいな～♪