ヨガと私

大学時代、１９歳でヨガに出会い、２人の先生に師事。

当時は今のように、広く社会に浸透しておらず、

お洒落なものでも、知的感漂うものでもなく、

一部のへんてこりんなオッサンのやる、アクロバティックなもの（笑）みたいに

思う人も少なくなかったように思う。

だから、そおっと静かに学んでいました（笑）

インストラクター養成コースなるものも、勿論沢山なかったし、まず

ある程度学んでから・・・という過程がありました。

大学卒業と同時に、地元に戻ってからも、月一で東京の先生の元に

通っていました。今も師事する森川那智子先生です。

２３歳で、福島市の公民館でヨガ講座を頼まれ、指導側にも立つようになり

かれこれ３０年。自分自身が学びながら、成長しながらそんな私に

長い事付き合って下さった生徒の皆様に、心から感謝です、本当に。

これまで、レッスンに参加された方がたは、若者から８８歳のお婆ちゃんまで。

今思うと、若くがむしゃらに、一生懸命修行中の私、ストイックになりすぎて、

難しい方向に走り、体を壊したり、難しい本を読みまくり、バランス崩したり

リラックスどころじゃなかった？時期も・・・（笑）

当時、色々とストレスや体調不良を抱え、癒しを求めて通って下さってた皆様に

自分の体験ではなく、学習して学んだ事を、一生懸命伝えていたんだな～

でも、それが、その当時自分に出来た全て。

それから時が流れ、人並みに経験をつみ、理解できる心身の痛みや辛さ

バランスの乱れ、様々なストレスも増えた今の自分は、

知識のみでなく、自分の体験もプラスできるので、また違うものも、伝えられるかな。

どれが良くて、どれが悪いではなく、その時々に出来る事があるんだなと思う。

指導する時には、プロ意識を持ち、そこを離れたら、日々精進がまだまだ続きます。

ヨガの素晴らしさ、特に呼吸の大切さを、今年は伝えて行きたいな～と思います。

コメント 4

ヨガって昔は怪しかったね〜
当時、queensalmonさんがやってると聞いて、ますます怪しいなあと思いましたよ（笑）
ずいぶんたって、オウム真理教の事件の時には、ヨガやってるあなたに注目があつまりました？！？ついでにqueensalmonさんのお兄さんも怪しいなどと言ってる人もいたような？？？

ヨガも市民権を得て、こうして「ヨガ！！！」と叫んでもいい時代になり、おめでとうございます。
by megkobuta (2013-03-09 06:50) 

第７サティアンとか言われてたね～（笑）
ヨガみたいなものでさえも、ブームがあって、
悪から善になったりするんだよね～面白いよね。

同じ事してても、白い目で見られたり、褒められたり・・・・

だから好きなことしてるのがいいね。やっぱり（笑）

by queensalmon (2013-03-09 20:46) 

ご無沙汰してました♪
queensalmonさん、おはよう～☆

お友達やカーブスのコーチが、
queensalmonさんのこと、
近頃特にうわさしてます笑。
それは、絶賛の言葉ばっかり☆

queensalmonさんに、あえる日、
楽しみにしてますね～♪



by ダイアナ (2013-09-15 10:24) 

久々自分のブログを見て、驚き～なんとも嬉しいコメントが・・・・・
でも、どうしよう、どうしよう、私の何が絶賛されるのだ～？

でもやっぱり嬉しいから、ありがとう～♪
by queensalmon (2013-11-05 23:02)