明けましておめでとうございます

皆様、今年も新しい年が、ちゃんと明けましたね。

おめでとうございます♪

昨年は、夏頃からお誘い多かったfacebookに移行してしまい

殆どこちらはupする事が無くなってしまいました。

読んでくださっていた方がた、ごめんなさい。

そして、今年は健康を害している方がたや、

年配の方がたで、体を動かしたいなと思ってる方がたの為のヨガをしたい

と考えており、無理なくできるように、年末にはサポートヨガグッズ等も購入済みで

やる気満々の私のところへ、送られた神様からの年末のギフトは

久々の無理がたたっての、ダウン・・１日寝込むの巻でした。

１日中寝込むなんて、本当に何年ぶり？

そそっかしい私、外傷はお手の物、結構大変な怪我でも仕事を休むなんて事

なかったけれど、最後のヨガクラスも、断腸の思いでお断りするほどでした。

でも、本当に自分が、いかに自分の体を酷使していたか、忙しくなると

自分の為にヨガをするなんて時間も余裕も全くなく、きっと呼吸だって浅かったはず（恥）

全くヨガ指導者なんていってらんないと、少々へこみました。

でも、無理のきかない年齢になったという事も、しっかり自覚したし

具合がよくない人の事も、前よりもちゃんと理解できるだろうし

これは、今年の新しいチャレンジへの励ましと思って、あくまでも前向きに（笑）

明日は、新春初ヨガ♪　新春初スウィーツつきです。

お近くで、時間のある方がた、是非参加してみて下さいませ。

あらためて、皆様、昨年は色々とありがとうございました。

今年もなにとぞ、宜しくお願い致します。

そして、皆様にとって、喜び多き、健やかな一年となりますように。